宮下 菜穂子

ベンチャーのPR会社で広報代理業務に従事。PR戦略の立案、企画、施策のディレクション・実行を一貫して担当している。PRSJ認定PRプランナー。夫と息子と3人暮らし。共働き未来大学では、広報、プロジェクト推進を担当。 【詳細はこちら】

朝活のプロに聞く! 夏至から始める共働き家庭の朝時間活用法

こんにちは! 共働き未来大学プロボノの宮下菜穂子です。 突然ですが、明日、2019年6月22日は一年で一番昼の長い日、「夏至」です。 太陽の出ている時間が長いこの季節は「早起きをしやすい季節」ともいわれていますが、読者のみなさんはい …続きを読む

気になる「家事代行サービス」をはじめて使ってみた!

こんばんは。 プロボノメンバーの宮下菜穂子です。 前回「復職ママ&単身赴任パパにもおすすめ!自動調理鍋「ホットクック」」では家事における料理の効率化をご紹介しましたが、今回は今月初めて利用した「家事代行サービス」についての体 …続きを読む

復職ママ&単身赴任パパにもおすすめ!自動調理鍋「ホットクック」

こんばんは。プロボノメンバーの宮下菜穂子です。 4月の育休から職場復帰に向けて準備を進めているパパママなども多い時期ですね。 私も2年前、保育園の内定が出てから、復職に向けた怒涛の準備に大忙しでした。 さて。 復職に …続きを読む

運営メンバー ミーティングを行いました!

はじめまして。 今年から共働き未来大学の運営メンバー(プロボノ)として携わることになりました宮下菜穂子です。 私はふだんは会社員としてフルタイムで働いており、2歳の息子を持つワーキングマザーです。 さて、1月より体制が …続きを読む